Leeuwarder Courant: Help, de downie vergrijst! Talant doet daarom onderzoek naar hoe ze zo goed mogelijk kunnen genie...

LEEUWARDER COURANT

Help, de downie vergrijst! Talant doet daarom onderzoek naar hoe ze zo goed mogelijk kunnen genieten van hun oude dag Mensen met het syndroom van Down en anderen met een verstandelijke beperking kunnen steeds ouder worden. Kennis over dit vergrijzende deel van de samenleving is nog beperkt. Bij zorginstelling Talant proberen ze daar verandering in te brengen. Lees verder Een goede nachtrust begint bij je darmen Slaap en voeding vormen samen een vicieuze cirkel. „De gevolgen van een verstoord bioritme zijn redelijk dramatisch." Lees verder Lang, gelukkig en gezond leven: in deze bloeizones in Friesland doen ze er alles aan om dat voor elkaar te krijgen Voedsel uit eigen streek, veel sociale contacten en een omgeving die uitnodigt tot bewegen. Zie daar de elementen die kunnen bijdragen aan een lang en gezond leven. Een 'bloeizone' van Friese wijken en plaatsen, waaronder Heeg, moet het goede voorbeeld geven. Lees verder Hulp als je vader en moeder uit elkaar zijn: de maatjes van Villa Pinedo zijn luisterend oor en grote broer voor kinderen met gescheiden ouders Gewoon even kletsen, over de scheiding of andere zaken die spelen. Kinderen van gescheiden ouders kunnen een online-buddy krijgen: een jonge ervaringsdeskundige met wie ze chatten via een app van Villa Pinedo. Twee vrijwilligers - Rikst (24) uit Sneek en Henrik (22) uit Leeuwarden - vertellen over hun ervaringen als luisterend oor en adviseur. ,,Een voorbeeld uit eigen ervaring, daar kan een kind veel aan hebben.'' Lees verder Marvin Talsma en Femke Kok, nuchtere debutanten op EK allround HEERENVEEN - Het coronaseizoen 2020-2021 is voor Marwin Talsma (23) en Femke Kok (20) een bijzonder jaar. Beiden braken door naar de Nederlandse top. Ze staan te popelen om te zien hoe ze er internationaal voor staan. Lees verder Speuren naar feiten over Capitool-rellen LEEUWARDEN - Met een groot aantal collega's werkt Christiaan Triebert bij de New York Times aan de reconstructie van de bestorming van het Capitool. ,,Het was bizar. Onze vraag: wát is hier nu eigenlijk gebeurd?'' Lees verder Het kan maar zo tot er voor 2022 geen nieuw kabinet is, maar 'it wurk bliuwt' LEEUWARDEN - Het kan zo maar tot 2022 duren eer Nederland een nieuw kabinet heeft, waarschuwt commissaris van de koning Arno Brok. Het werk gaat door. ,,Wy moatte de dingen dwaan dy't we altyd dogge.'' Lees verder Humeur Het weer helpt niet mee. Januari ook niet en al dat gezeur over een avondklok, die gevoelig ligt omdat we ons ooit in de Tweede Wereldoorlog aan de Sperrzeit moesten houden, maakt alles nog erger. Lees verder